2014年10月1日至8日，三正易医的创立者黄森权老师，带领着同学来到肇庆贞山进行为期8天的《易医深度养生》班的内观课程。正所谓：相由心生，都市人面对外在世界的纷纷扰扰难免彷徨、迷茫。当内心被外在的尘埃蒙蔽时，我们需要停下脚步，重新审视自己，把心中的尘埃拂去，才能破茧重生，找到“心”的自己。易经的资料网

    在内观课程中，有位陈姓的美女的体会最为深刻，陈美女近年来工作一直不顺，而且孤身带了两个孩子。家里家外忙来忙去的，落得一身病，在事业与家庭的双重压力下，导致陈美女一宿一宿的无法入眠。这些困扰，让她一度陷入崩溃的边缘。陈美女尝试看了各式各样的医生，虽然在诊断后有所好转，但是没过几天又变差了，身体的毛病一直反反复复，没有真正的好转。但是，陈美女在机缘巧合来到黄老师的《易医深度养生》课程中，  她发现了……

   （以下是陈美女的切身体验与真诚分享。）

     在七天内观中，我的感受实在是太多太多了。最直接的感受是心态更加平和了，脸色也红润不少，身体方面也改善了不少、排毒减负，而整个人都变得开心、快乐起来！感慨感悟到，这一生第一次七天没说一句话，一日里的坐、行、卧都是在内观自己，与自己的内心促膝长谈，自己与自己相处、交朋友，从中，我更加清楚自己的性格、脾气、心态。经过内观，使自己更明白、清楚自己此时此刻需要什么、最重要是什么、有些事成为过去就要学会放下，在内观中，让我真正放下了一直放不下的事。把所有压在心里的痛苦、委屈、烦恼都通通发泄出来，它们只不过是人生路上一些乌云罢了，随着时间的沉淀，终将风吹云散的！这个世界没有迈不过的坎，只要正确对待生活中的坎，人生就会重新充满希望、获得更多的快乐！说不定下一站会更美好………

   “深度养生”者，就是让我们更好地调理我们的心性，当中的环节是一环套一环，在内观自己的时候，不仅心得到了调理，身体的各项机能也得到了放松。在这里，你会把内心各种不满与纠结通通都清理掉。

    让自己放空，从“心”出发!